Visioning
Eine inspirierende Auszeit für mehr Klarheit, Zuversicht und Wohlbefinden!
Manchmal ist die Zeit reif, für einen Moment innezuhalten, sich zu orientieren und Neues anzustoßen. Mit dem Visioning-Ansatz begleite ich Sie - Schritt für Schritt - ein Stück Ihres Zukunftsweges anzudenken und zu entwerfen, die eigene Zukunft zu formen.
Visonining biete ich in 3 Formaten an:
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als Wochenend-Workshop am Meer,
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als 4 halbtägige aufeinander aufbauende Workshop-Einheiten in Hamburg und
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als Intensiv-Tage im Einzel-Coaching
Der Visioning Prozess besteht aus vier anregenden Phasen:
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Phase - Sicherheit über das eigene Fundament bekommen und Standortbestimmung: Worauf kann ich bauen? Was sind meine Wurzeln, meine Stärken und meine intrapersonalen Ressourcen? Was ist der "rote Faden" in meinem Leben? Welche Werte und Motive sind für mich wichtig? Was stärkt mich? Welche Veränderungswünsche habe ich?
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Phase - Auf kreative Art und Weise in die Zukunft schauen: sich klar werden über eigene – vielleicht vergrabene – Zukunftswünsche, Zukunftsbilder kreieren und Zukunftsgeschichte schreiben, Möglicherweise einen neuen Sinn des Lebens und neue lebenswerte Werte entdecken.
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Phase - In konkrete Zielen denken: Ziele ableiten aus den Zukunftswünschen, Priorisieren, einem Realitäts-Check unterziehen.
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Phase - Ins Neuland aufbrechen: Den Dynamo in Gang setzen , Action Plan & Timing, Unterstützer und potentielle Hinderer bei der Zielerreichung ausmachen, Selbstorganisation und Stressmanagement stärken
Über mich
Seit 30 Jahren begleite ich Menschen und Organisationen in beruflichen und persönlichen Entwicklungs-/Wachstum-/Veränderungsprozessen.
Berufliche Qualifikationen:
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Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin, 3 jährige berufsbegleitende Ausbildung
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Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Burnout und Angst Therapeutin
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Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF)
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Ausbildung Integrierte lösungsorientierte Psychologie (ILP)
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Master für Potential- und Persönlichkeitsdiagnostik, zertifiziert für LUXX Profile, ID37 Persönlichkeitsanalyse, REISS Profile, MBTI Typenindikator
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Yoga Lehrerin, 2 jährige berufsbegleitende Ausbildung (BYV)
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Systemischer Coach & Supervisor, 2 jährige berufsbegleitende Ausbildung
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17 Jahre multinationaler Konzern: Marketing und Innovation Manager, Change Manager, Human Ressources Manager
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Diplom-Kauffrau, Studium der Wirtschaftswissenschaften
Dieses Fundament aus Wirtschaft, Psychologie und Gesundheit bildet die Grundlage, Sie ganzheitlich zu beraten. Ob als Sparringspartner auf Augenhöhe zum Um-, Nach- oder Querdenken oder als stärkende Begleitung in stürmischen Zeiten, ich unterstütze Sie mit Wertschätzung, Klarheit und Humor dabei, dass Sie Ihre Anliegen und Herausforderungen erfolgreich meistern können.
